18
Tháng 12
Người Làm Việc Văn Phòng Có Cần Bổ Sung Omega 3 Không?
Bạn có bao giờ kết thúc một ngày làm việc với cảm giác mỏi cổ, đau lưng, khô mắt, đầu óc căng như dây đàn — và dù ngủ đủ…
Bạn có bao giờ kết thúc một ngày làm việc với cảm giác mỏi cổ, đau lưng, khô mắt, đầu óc căng như dây đàn — và dù ngủ đủ…
Đôi khi, những cơn đau nhức khớp không chỉ vì tuổi tác hay do vận động quá sức. Chúng còn có thể xuất phát từ chính thói quen ăn uống…
Nếu Glucosamine và Chondroitin là “cặp đôi chăm sóc sụn khớp” quen thuộc, thì MSM lại giống như người bạn đồng hành âm thầm nhưng cực kỳ quan trọng. Không…
Bạn đã bao giờ nghe ai đó than: “Uống Glucosamine hoài mà vẫn đau khớp” hay “Uống mấy tháng rồi mà chẳng thấy gì thay đổi”? Thật ra, Glucosamine không…
Bạn đã bao giờ hỏi rằng Glucosamine có thực sự hiệu quả? Hoặc có người còn nghĩ chỉ cần uống vài viên là khớp sẽ khỏe ngay lập tức? Thật…
Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao mình uống thực phẩm chức năng đều đặn nhưng hiệu quả lại không rõ rệt như mong đợi? Thực ra, chất lượng…
Giữa vô số sản phẩm Omega 3 trên thị trường – nào là dầu cá, dầu tảo, rồi đủ loại thương hiệu lớn nhỏ – để chọn được một loại…
Có thể bạn từng ngại vận động vì mỗi lần cử động là khớp lại nhói lên. Nỗi sợ “tập là đau hơn” khiến bạn chọn cách đứng yên, nhưng…
Có bao giờ bạn nghe thấy đầu gối mình kêu “lục cục” khi bước lên cầu thang, hay sáng vừa ngủ dậy, mới co chân nhẹ thôi đã thấy nhói…
Khi còn trẻ, chúng ta còn vô tư chạy nhảy, leo cầu thang mấy tầng liền hay duỗi vai duỗi chân mà chẳng hề để tâm. Nhưng rồi, đến một…
Khi bước qua tuổi 40, bạn sẽ cảm thấy khả năng tập trung của bản thân không còn như trước — đầu óc đôi khi “chậm” hơn, trí nhớ cũng…
Việc chuẩn bị sức khỏe cho thiên chức làm mẹ không cần phải chờ đến khi bạn biết mình đã mang thai. Nhiều chuyên gia sức khỏe sinh sản đều…